肉離れ&酸素カプセル
最近すっかり例年の如く秋らしくなり、夜も寒くなってきました。
そんな中でろくに準備運動もせずにテニスをしたら、肉離れをやってしまいました。
知り合いの整形外科の先生から高圧酸素が効果的であるとアドバイスを受け、酸素カプセルに1週間入ってみました。 厳密には高圧酸素とは違い、圧力が低いのですが、それでも加圧されており、順天堂大学の研究でも肉離れの治癒が1週間早まるとの報告があります。
入ってみての感想は確かに歩けるのが早くなった気がしました。また、気のせいか、体が軽くなったような・・・・
私は下記のところで受けました。夜遅くまで受けられるので助かりました。
tomorrow http://www.tomorrow-c.com/index.html